От разочарования до концентрации и мгновенного спокойствия за считанные минуты....
От разочарования до концентрации и мгновенного спокойствия за считанные минуты....
✰✰✰✰✰ «Я больше не сержусь. Моя жизнь теперь такая спокойная!» ✰✰✰✰✰
У гнева есть хитрый способ проявить себя в самых необычных ситуациях, которые чаще всего человек, злящийся, не имеет никакого контроля.
Иногда люди даже не подозревают, что злятся, пока не случается что-то, вызывающее внезапную смену настроения. Если это случилось с вами, вы можете почувствовать, что нет способа решить вашу основную проблему, потому что вы не знаете, откуда она берется.
Но это просто неправда. Фактически, доступна новая электронная книга под названием «Управление гневом: как не дать гневу разрушить вашу жизнь», которая поможет вам быстро и легко осознать:
✔ Что такое гнев
Почему вы вообще испытываете эмоции
И что вы можете сделать, чтобы контролировать это и не дать ему разрушить вашу жизнь!
Правильно, вам больше не нужно чувствовать, что вы находитесь во власти этой сильной эмоции. Вы можете это контролировать. Все, что вам нужно сделать, это прочитать советы, приемы, приемы и секреты экспертов, содержащиеся в книге «Управление гневом».
Вот лишь часть того, что вы узнаете, прочитав эту замечательную электронную книгу:
✔ 5 распространенных «коренных причин» гнева – и как перестать позволять этим причинам влиять на ваши чувства!
✔ Как научиться ценить то, что вы можете контролировать, а не переживать из-за того, чего у вас нет – следуйте этому совету, и вы будете поражены тем, насколько большая часть вашей проблемы с гневом начнет быстро исчезать!
✔ Как решить проблему гнева за шесть простых шагов – следуйте этим советам, и вы быстро почувствуете себя счастливым и довольным!
✔ Как не дать эмоциям подшутить над вашим разумом – часто люди злятся по причинам, вызванным их чувствами… узнайте, как срочно положить этому конец здесь!
✔ Как переориентировать энергию проблемы гнева на что-то более полезное, например, на волонтерство – тогда ваша энергия будет расходоваться продуктивно, а не негативно!
✔ Как злоупотребление психоактивными веществами может повлиять на вашу проблему гнева, а также 11 веществ, от которых людям, страдающим гневом, следует избегать любой ценой!
✔ 6 распространенных расстройств, которые могут вызывать проблемы с гневом, и как понять, когда вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы определить, есть ли у вас одно из этих расстройств
✔ Простое дыхательное упражнение, которое может быстро положить конец любому чувству подавленности (что является распространенной причиной гнева), которое может у вас возникнуть – после того, как вы испытаете эффективность этой техники, вы будете сожалеть только о том, что не знали об этом раньше
✔ Как гнев может лишить вас качества жизни – когда-либо слышали о том, что вы «напуганы», читая эти примеры гнева, зашедшего слишком далеко, может сделать с вами именно это!
✔ Почему, когда дело доходит до гнева, смех — лучшее лекарство. Плюс пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы немедленно заставить себя рассмеяться!
✔ 11 приемов борьбы с гневом — научитесь ими пользоваться, и вы мгновенно сможете почувствовать себя спокойнее и счастливее!
✔ Как научить себя и своих детей справляться с гневом – включая три удивительных метода, которые каждый может использовать, чтобы наконец обрести контроль над своими чувствами и эмоциями!
И многое, многое другое, в том числе:
✔ Как распознать человека, у которого есть проблемы с управлением гневом
✔ Как бороться с чувством гнева, возникающим во время разговора с кем-либо
✔ Как гнев негативно влияет на организм
✰✰✰✰✰ Возьмите на свой мобильный телефон лучший инструмент управления гневом и пользуйтесь им, где бы вы ни находились, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю ✰✰✰✰✰
Теги: контроль гнева, как контролировать гнев, контроль над гневом, контроль над гневом
Читать далее
